SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idzie zima

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eeee tam hartkor zima idzie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szkodzi kolanom, chodzi o to ze ja teraz nie powinnam nic robic co wplywa na staw kolanowy. Generalnie to jakie cwiczenia moge robic na brzuch ?? i czy moge cos na posladki np robic?? noga jest usztywniona wiec prawie prosta narazie robilam spiecia i swiece (unoszenie posladkow do gory z nogami w pionie) Kurcze alez mi idzie opisywanie cwiczen

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 09:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe TT Cie poblokowalo? pomniejszyly Ci sie bo zima idzie i jest zimno jezeli nie brales nic poza TT to nie moze byc zeby Cie zablokowalo - watpie w to Ale co rozumiesz przez slowo zablokowanie? roznica pomiedzy SERM a AI? AI blokuje enzym aromatazy - to taki enzym ktory przeksztalca testosteron w estrogen. Tym samym poprzez 'zablokowanie' [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenuje czy tak do latania? dluzej niz ja zyje :-D jak cieplo gra w tenisa ziemnego(tez cale zycie) a jesien/zima silka, bo juz swoje lata ma i nie daje rady obu rzeczy robic na przemian, dlatego dyscyplina zalezna od sezonu :-P a oto do dresow zalozy i idzie do roboty czy na zakupy %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/25/2020 1:52:58 AM

    Odpowiedzi: 58236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 01:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tyg off już już nam kurde zima idzie %-) różne pomysły Deca 200mg Bold 600mg Test 350mg / tyg Coś takiego na masę ma sens czy nie bardzo ?

    Odpowiedzi: 58236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 04:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja dalej masę, bo zima idzie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    teraz zima idzie, wiec nic nie strace ;)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 15:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystkie kupilem zima idzie to trzeba sie zabezpieczyc %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 11:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No zima idzie to wiesz \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale zima idzie to nób nie trzeba robić

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wgrać ani fotek ani filmiku na komputer -_- Jedyny plus jaki jest to ,że dresiki z Hi Tec doszły :D są mega, materiał nie wygląda na gruby ,a ciepłe są :) dobrze bo zima idzie to się przydadzą bardzo ;) starannie uszyte co na firmę suplementacyjną mało spotykane na razie daje im 5/5 zobaczę jeszcze jak się będą zachowywały na treningu czy w [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dolnej parti miesni grzbietu) własnie jeszcze jedno:cwicze na domowej siłce w piwnicy wiec za dobrego wyposazenia nie ma do tej pory jako drazka uzywalismy trzepaka i na nim robiłem wzniosy kolan, teraz nie bardzo bo zima idzie wiec czy moge robic sobie jeden trening brzucha w domu na drazku a drugi na siłowni i zamiast drazka dac brzuszki?

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Kilka mostków na piłce, rozciąganie piersiowego i kombinacje jak zejść do mostka nie uginając kolan od razu... jem jak głupia i nie wiem jak przestać... Bo zima idzie, bo @ idzie, bo matura idzie - a głupole mało się uczą, bo w Polsce zło idzie ... Mam do wyboru - jeść albo pić. Co wybrać? [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-27 20:28:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8 miesiecy stwierdzilem ze zaczne od ETAPU III, czy to dobry pomysl? Juz tydzien tak cwiczylem, nie narzekam, ale czy to dobry start po tym co wczesniej robilem? Z racji ze idzie jesien i zima, a ja wtedy zawsze sklonnosci do nabierania wagi(ektomorfik) chcialbym w koncu wszystko ladnie dopiąc zeby nabrac masy i sily ale plan musi byc odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 23:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8 miesiecy stwierdzilem ze zaczne od ETAPU III, czy to dobry pomysl? Juz tydzien tak cwiczylem, nie narzekam, ale czy to dobry start po tym co wczesniej robilem? Z racji ze idzie jesien i zima, a ja wtedy zawsze sklonnosci do nabierania wagi(ektomorfik) chcialbym w koncu wszystko ladnie dopiąc zeby nabrac masy i sily ale plan musi byc odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko podczas cyklu osłonki czosnek w kapsach omega 3 itp efekt taki że z 86 kg wjechałem na 93 kg w obwodach mniej więcej po 2 cm przybyło nie stety w pasie też ale nie szkodzi zima idzie heheh a siła na płaskiej 22 kg na + lekko spadło ostatnio ale nie znacznie bo dalej jest 19 kg na + Zmieniony przez - piotras82 w dniu 2009-11-25 06:09:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 05:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z iHerb. Prozdrowotnie tym razem. Ostatnimi czasy - przez poprawę stanu zdrowia a zwłaszcza układu pokarmowego - odpuściłem 90% ziolek. Pora do nich wrócić, skoro zima idzie i skoro masa ma zacząć się powoli wkrecac. Gdy było źle, to zacząłem brać. Lata temu. Potem było lepiej i lepiej i lepiej. Od dawna praktycznie zero problemów [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 18:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jako metoda pozwalajaca trenowac dalej bez doprowadzania do kontuzjogennych naprezen przy zawezonej mozliwosci technicznej szkieletu/miesni szkieletowych. 2. Silowo klatka idzie do przodu, prawde mowiac nie bylem nastawiony na takie rezultaty, rekordy sa juz......inaczej rekordem ostatnio serie zrobilem, ale klatka dalej jak detka i wlasciwie [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz 5ml zima idzie :-%

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze bedzie mial zwolennikow jak i przeciwnikow. Tak samo jak szczepionki i kilka podobnych zagadnien. I zapewne kazda strona ma swoje racje PS Dodatkowo wieksza czesc roku leci wit c ok 3 gram Mniej latem jak mamy pod dostatkiem naszych owocow.u mnie np jak sa truskawki idzie 1 kg ed :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-08-31 08:00:16

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 07:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)